△ 멀리는 잘 안 보이는, 근시

근시 대부분이 태어날 때부터 존재하지 않고, 주로 초등학교에 입학하면서 발생합니다. 유전 인자와 생활 습관에 따른 환경 인자의 복합적인 요인이 관여하는 것으로 알려져 있습니다.

특히, 아이의 경우 눈을 가늘게 뜨고 찡그려 보거나, 얼굴을 옆으로 돌려 보려고 할 때는 안과진찰을 받아보는 것이 좋습니다.

△ 근시교정치료법

(1) 광학적 교정

안경, 콘택트렌즈 등을 착용하여 망막에 상이 정확히 맺히도록 한다. 주로 오목렌즈로 교정한다.

(2) 라식수술

각막상피를 미세 절제하여 들어올린 후 각막각질 부분만 레이저로 깎아내 굴절력을 개선한 뒤 다시 각막상피를 덮어 부착시킨다.

(3) 라섹수술

라식이 각막절편을 만들어 통증이 더 적고, 시력회복이 빠르다면, 라섹은 각막상피편을 만든 후 레이저로 각막을 깎아내 시력을 교정하는 수술이다. 각막의 두께, 현재 눈 상태 등을 고려하여 라식, 라섹수술법을 결정하게 된다.

(4) 엑시머레이저 근시교정술
엑시머레이저 광선으로 각막을 연마하면, 새롭게 각막이 변형되어 망막에 상이 제대로 맺히게 하는 수술이다. 수술 후 1~2개월간 일시적인 원시상태가 되나 차츰 개선되며, 교정효과는 3개월 이후부터 나타나 6개월 정도 지났을 때 안정된 시력이 된다.

(5) 인공수정체 삽입술
투명수정체를 제거하고 인공수정체를 삽입해 근시를 교정하는 수술로, 라식수술을 할 수 없는 고도근시 환자나 각막두께가 너무 얇은 경우에 시행한다. 수술 후 바로 다음날 시력이 회복되나 드물게 망막박리가 생길 수 있어 정기적인 망막검사가 필요하다.

△ 건강한 눈을 위한 생활수칙 10가지

1. 모니터, 책 등 가까운 곳을 보는 직업을 한 시간 지속시 10분간 5미터 이상 먼 곳을 바라보면서 눈의 피로를 풀어주기
2. 책과의 거리는 30cm이상 멀리 유지하고, 흔들리는 차 안에서 독서하지 말기
3. 야외활동시 자외선을 차단하는 모자, 선글라스 착용하기
4. 어두운 환경보다 환한 환경에서 책 보기
5. 고른 영양섭취와 적당한 운동으로 신체건강관리에 힘쓰기
6. 고혈압, 당뇨병 등 만성질환 관리하기
7. 금연하기
8. 운동, 작업시 보안경 등 적절한 안전보호장구 착용하기
9. 눈이 부시고, 눈 앞에 떠다니는 물체가 갑자기 많아지는 등 이상증상이 있는 경우 즉각 병원진료 받기
10. 정기적인 시력검사 받기

출처: 건강이 궁금할 땐, 하이닥 (www.hidoc.co.kr)