초경 시기와 증상, 꼭 알아야 할 초경 상식



초경이란? 한국 초경의 연령은? 초경은 여성이 12~16세 사이에 처음 월경을 시작하는 것을 말합니다. 우리나라 여학생의 초경 연령은 13.2세로 보고되어 있으나 갈수록 더 빨라지는 경향이 있습니다. 초경은 사춘기가 일찍 일어나는 가족력이 있거나 따뜻한 지역이나 도시에 거주, 발육 상태가 좋을수록 빨라집니다.



초경을 안 해요! 언제까지 기다려야 할까요? 초경을 하는 연령은 개인차가 있어 2차 성징이 없다면 만 13세까지, 2차 성징이 있다면 만 16세까지는 기다려 보셔도 됩니다. 그러나 14세까지도 2차 성징이 없다면 정확한 검사를 통해 원인을 찾아야 합니다.



초경이 너무 빨라요! 키가 안 클까요? 여학생은 평균적으로 초경 후 1~2년간 성장기를 보인 후 성장 속도가 둔화됩니다. 하지만 키 성장은 개인차가 크고, 유전적 요인, 본인의 생활습관과 식습관, 영양 상태, 운동 여부 등에 의해 달라기기 때문에 건강한 생활습관 관리를 하는 것이 중요합니다.



초경 전 증상, 갈색 질분비물? 초경 2년 전부터 유두를 중심으로 유방이 봉오리처럼 올라오기 시작하며, 음모와 겨드랑이털이 나는 2차 성징이 진행됩니다. 냉과 같은 질분비물이 갈색으로 변하면 몇 달 정도 안에 초경이 시작되므로 위생팬티와 생리대를 준비하도록 합니다.



초경 후 생리를 안 해요! 사춘기 불규칙한 월경의 원인은? 초경을 시작한 지 얼마 되지 않은 여학생의 자궁과 난소는 호르몬 분비가 불안정하여 생리 양과 주기가 불규칙할 수 있습니다. 또한, 월경은 급격한 다이어트, 스트레스, 약물 복용, 영양실조 등의 영향을 받을 수 있습니다. 하지만 다른 원인 질환이 있을 수 있기 때문에 초경 2년이 지나서 주기가 21일 미만 또는 42일 이상이거나 월경이 7일 이상 지속할 때, 3개월 이상 무월경일 때는 진료를 받아보도록 합니다



사춘기 생리와 관련해 검사가 꼭 필요한 경우는? (대한산부인과학회) a. 유방발육이 시작된 후 3년이 지나도 초경이 없는 경우 b. 이차성징 발달이 없으면서 13세까지 초경이 없는 경우 c. 다모증을 보이면서 14세까지 초경이 없는 경우 d. 과도한 운동이나 식습관에 문제가 있으면서 14세까지 초경이 없는 경우 e. 15세까지 초경이 없는 경우 f. 규칙적으로 매달 생리가 있던 여아에서 생리가 불규칙해진 경우 g. 생리 주기가 21일보다 짧거나 45일보다 긴 경우 h. 생리 주기가 90일 이상인 경우 i. 7일 이상 생리가 지속하는 경우 j. 생리량이 많아서 1~2시간마다 생리대 또는 탐폰을 바꿔야 하는 경우

출처: 건강이 궁금할 땐, 하이닥 (www.hidoc.co.kr)